|
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++ درخت زيتون قرنهاست كه جايگاه ويژهاى در فرهنگ يونان و روم باستان دارد. اين درخت به درخت مقدس معروف است. يونانيان و روميان براى گرامیداشت ياد مردگان درخت زيتون مىكاشتند. نه تنها ميوه زيتون، بلكه چوب و برگ اين درخت نيز موارد مصرف فراوانى دارند. کاشت درخت زیتون از پنج هزار سال قبل تاکنون متداول است و قدیمی ترین درخت زیتون جهان در جزیره ی کرت یونان با قدمتی دوهزار ساله هنوز هم به بار می نشیند. ترکيبات شيميايي زیتون به عنوان سالاد و جانشین غذا استفاده می گردد. مصرف دائمی زیتون و روغن آن ضامن عمری طولانی همراه با سلامتی است. خواص زيتون از منظر اسلام
زیتون ضد چاقی است. و مسمومیت ناشی از سرب کارگران چاپخانه را برطرف می کند . مصرف زیتون و روغن آن باعث تنظیم قند خون و انسولین بدن است. در تقویت سیستم ایمنی و تقویت مو ها و افزایش قدرت حافظه نقش مهمی دارد. زیتون سیاه غنی از آهن است و برای مادران در دوران بارداری و شیر دهی بسیار نافع است. منبع : کتب طب سنتی
نوشته شده در سی ام مهر 1388ساعت 10:25
...... | |......
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++
شونیز بیابانی، سیاه تخمه گندم، حبه سودا، گیل نیک، علف چنگ، سیاه دانه گندم و ارکل چمن اوتی اسامی دیگر این گیاه شفابخش هستند. سیاهدانه گیاهی است یکساله و گلدار و بومی جنوب غربی آسیا. در ایران این گیاه بهویژه در اراک و اصفهان به فراوانی میروید. از دانهٔ این گیاه به عنوان ادویه استفاده میشود. این دانه، حاوي 30 تا40 درصد ماده روغني و 0.5 تا يک ونيم درصد اسانس با بوي نامطبوع و قندهاي مختلف است. سیاهدانه از راستهٔ گلهای ساعت و تیرهٔ آلالگان است. سیاهدانه مزهای تلخ و ادویهای دارد اندکی تهمزهٔ توت فرنگی نیز دارد. از سیاهدانه در شیرینیجات و شربتها استفاده میشود. بر گونهای از نان پاکستانی معروف به نان پیشاوری همیشه سیاهدانه میپاشند. خواص درمانی سياهدانه: براي ترميم ضعف بدن و رفع مسموميتهاي خون و در موارد بزرگ بودن کبد، تهوع، شکم درد، يبوست وبراي تقويت زنان بعد از وضع حمل تجويز مي کنند. دانهاش داراي اثر قاعده آور، ضد کرم، ضد باکتری، مسهل و زيادکننده ترشحات شیر است. جالب است بدانيد اثر سیاهدانه تا هفت سال در بدن باقي مي ماند. اگر آنرا سرخ کرده(تفت دهيد) و کوبيده با روغن زيتون چند جوش دهيد و چندقطره ازآنرا دربيني بچکانيد براي ازبين بردن زکامي که همراه با عطسه زياد است مفيد خواهد بود. ضماد سوخته آن با موم و روغن و حنا از ريزش مو و طاسي جلوگيري مي کند و در صورت مداومت باعث رويش مو مي شود. کمپرس جوشانده ی آن بر سر زکام را درمان مي کند. و دود و بخورش حشرات را فراري مي دهد. طبيعت آن خيلي گرم وخشک است و زيادخوردن آن براي گرم مزاجها ضرر دارد لذا آنرا با سرکه می خيسانند وميل می کنند. برای مصرف زیاد، آنرا با کتيرا می خورند تا مشکلي براي کليه ها پيش نيايد. شايد بخاطر همين طبيعت گرم، در سرکه ی ترشيجات مي ريزند تا سردي سرکه را تعديل کند. آنرا باروغن کنجد مخلوط مي کنند تا از حرارتش کاسته شود و بر تاولهاي پوستي مي زنند. روغن آن کاربردهاي زيادي-خصوصا در مورد ضعف جنسي- دارد روش تهيه آن به قرار زیر است. روغن سياهدانه: 150 گرم سياهدانه را در يک ليتر آب ریخته و به آرامي حرارت دهيد تا مقدار آب به نصف برسد. بعد آنرا باروغن زيتون با بو و تصفيه نشده يا روغن کنجد مخلوط کرده و باز هم آنقدر حرارت ملايم دهيد تا آب آن بخار شود. یک حقیقت علمی: سياه دانه را از دو هزار سال در بسيارى از كشور ها بعنوان درمان طبيعى بكاربرده اند. روغن ثابت چهل در صد را از وزن دانه هاى سياه دانه، و روغن هاى زودگذر 1،4 % را از وزن آن تشكيل ميدهند. همچنين سياه دانه از پانزده اسيد آمینه، بروتن، آهك، آهن، سديم، و پتاسيم تشكيل مى شود. مهمترين چند جزئى هاى فعال آن دايتيموكينون، ثموهيدروكينون وثيمول است. نقش سياه دانه در مصونيت طبيعى تا 1986م روشن نشده بود. با پژوهش هایى كه دكتر قاضى و همكارانش در ايالات متحده انجام دادند. ثابت شد كه سياه دانه اثرى مثبت در توانا كردن سیستم ایمنی دارد. سياهدانه در احاديث: اميرمومنان مي فرمايند کسي نزد رسول خدا آمد و از دردي که در شکم خود داشت اظهار ناراحتي کرد. رسول خدا به او فرمود در مقداري عسل سه يا پنج يا هفت دانه سياه دانه بينداز و بخور تا به اذن خدا بهبودی يابي.آن مرد نيز اين کار را انجام دادوخوب شد. همچنين امام صادق در داستاني از حضرت مسيح که درد پهلو گرفته بود مخلوط عسل و سياه دانه و روغن زيتون را شفاي درد پهلو ي حضرت عيسي عنوان کرده اند که به دانش نبوت از جانب خدا به ايشان تعليم شده بود. ضمنا حضرت صادق در حديثي ديگر خوردن مقداري ازآن را در شب،علاج قطره قطره آمدن ادرار شخصي که از آن شکايت مي کرد تجويز کرد. قال رسول الله(ص): الشونیز دواءٌ من کل داءٍ الّا السام. ترجمه: سیاهدانه داروی هردردی غیر از مرگ است.
نوشته شده در سوم مهر 1388ساعت 23:39
...... | |......
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++
وَأَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِي مِنَ الْجِبَالِ بُيُوتًا وَمِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونَ * ثُمَّ كُلِي مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِي سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ و پروردگار تو به زنبور عسل «وحى» نمود که: «از کوهها و درختان و داربستهايى که مردم مىسازند، خانههايى برگزين! * سپس از تمام ثمرات (و شيره گلها) بخور و راههايى را که پروردگارت براى تو تعيين کرده است، براحتى بپيما! «از درون شکم آنها، نوشيدنى با رنگهاى مختلف خارج مىشود که در آن، شفا براى مردم است؛ به يقين در اين امر، نشانه روشنى است براى جمعيّتى که مىانديشند. 68 و 69/ النحل اکسیر زندگی: عسل این هدیه ی سالم طبیعت سرشار از منافع و اکسیر حیات است. تاجایی که در کلام الهی از چهار کلمه ی شفاء سه مورد مربوط به قرآن و یکی مربوط به خاصیت شفابخشی عسل است. نزدیک به 80 درصد عسل را قندهای گلوکز و لولز تشکیل می دهند(25 تا40 درصد گلوکز و 30 تا 45 درصد لولز). بقیه ی آن شامل 15 تا 25 درصد آب، ساکارز( تا 4درصد) اسیدهای آمینه و مواد معطر است. مواد معدنیی چون مس، کبالت، منگنز، کلسیم، سدیم، پتاسیم، فسفر و آهن نیز در آن وجود دارد. ویتامین های B,C,Eو B2در آن یافت می شود. عسل عامل هضم و جذب غذا است. ضد میکروب و ضدعفونی کننده است تا جایی که می توان گفت تنها ماده ی غذایی است که هیچگاه فاسد نمی شود. انرژی زا است و در رفع خستگی و بی حالی و تجدید قوای ازدست رفته بسیار نافع است. هضم آن بسیار آسان است و لذا برای بیماران بسیار نافع است. برای گرفتگی صدا، سرماخوردگی و سرفه، گریپ، دیفتری، برونشیت، آنژین یا گلو درد، نفخ شکم و بی خوابی های عصبی موثر است و برای امراض کلیه و مثانه نافع است. مصرف مداوم آن علی الخصوص به همراه لیموترش یا سرکه ی سیب بصورت شربت، نشاط و جوانی را تداوم می بخشد. مزمزه کردن مخلوط عسل با عصاره ی سیب برای آفت های دهان مفید است. و ترکیب آن با براکس درمان برفک دهان نوزادان است. به همراه دارچین مسکن خوبی علی الخصوص برای درد دندان است. مصرف عسل به همراه موم آن درمان زخم معده بوده و موم یک پانسمان طبیعی برای زخم معده به شمار می رود. شناختن عسل طبیعی: برعکس تصور عمومی، هیچ راه میانبری برای شناختن عسل طبیعی وجود ندارد. امروزه متقلبین صنعت عسل آنقدر درکار خود خبره شده اند که خودشان نمی توانند عسل دست ساز خود را از عسل طبیعی بازشناسند. عسل طبیعی فقط و فقط از راه آنالیز در آزمایشگاه مواد غذایی شناخته می شود. به این نحو که هرگاه درصد ساکارز آن از 4 درصد تجاوز کند معلوم می شود که زنبور دار از شکر برای تغذیه ی زنبور استفاده کرده است. یا چیز دیگری وارد ترکیب عسل کرده است. روش تهیه ی شهد سالم از عسل: برخی از افراد ناآگاه برای تهیه ی شهد از عسل، از روش حرارت دادن بهره می گیرند. لازمست بدانیم هرگاه ترکیب عسل حرارت های بالای 60 درجه را تجربه کند آنزیم های مفید داخل آن بتدریج تجزیه می شوند و سمی خطرناک در داخل آن ایجاد می شود. بهترین روش تهیه ی شهد از عسل استفاده از سانتریفوژ است. روش استفاده ی درمانی از عسل: بهترین روش استفاده از عسل برای دریافت تمامی خواص مفید آن، استفاده از عسل بصورت شربت عسل است. روش تهیه ی آن بسیار آسان است. ترکیب یک لیوان آب با یک قاشق عسل و یک عدد لیموترش تازه یا یک قاشق سرکه ی عصاره ی سیب با چند قالب کوچک یخ را هم زده و طی پنج تا ده دقیقه به آرامی میل کنید.
نوشته شده در بیست و سوم شهریور 1388ساعت 0:32
...... | |......
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++
سرکه های موجود در بازار که ریشه ی تهیه ی آن ها چندان مشخص نیست از تخمیر الکلی بدست می آید که غالباً ارتباطی به خرما و کشمش و انگور ندارد و معمولاً حاصل از قطران ذغال سنگ و مواد معدنی و شیمیایی دیگر است. در بهترین فرض ممکن این سرکه ها در تمام دنیا از جو و ضایعات کشاورزی تهیه می شوند. سیب بدلیل داشتن قند، مواد معدنی و املاح فراوان و علی الخصوص پتاسیم قابل توجه، بهترین پایه برای سرکه سازی است. البته بدلیل گران بودن سیب، تولید تجارتی آن مقرون به صرفه نیست و نزدیک به ده برابر سرکه های مصنوعی قیمت خواهد داشت. در آشفته بازار مصرف مواد غذایی نیز کمتر کسی دنبال کیفیت است و بیشتر مردم سرکه ی ارزان قیمت ولی مضر را ترجیح می دهند. لاکن باید توجه داشت که سرکه ی عصاره ی سیب هیچ گونه مواد مضری به بدن نمی رساند و هیچ صدمه ای ندارد. مصرف پروتئین های حیوانی مانند گوشت و تخم مرغ باعث افزایش غلظت خون و در نتیجه به مرور باعث افزایش فشار خون می شود. برعکس مصرف اسید های طبیعی مانند سرکه و لیمو ترش باعث رقیق شدن خون می شود و از افزایش تدریجی فشار خون طی سالیان عمر جلوگیری می کند. اگر دستگاه گردش خون را یک بار به دقت تجسم کنید در خواهید یافت که اهمیت مصرف اسیدهای طبیعی چقدر است. لازم است خون از میان سرخرگ ها عبور کند سپس وارد رگ های نازک تر و نازک تر شود تا به مویرگ ها که محل تبادل غذا و اکسیژن و مواد زاید سلولی است برسد، پس از عبور از مویرگ ها از طریق سیاهرگ ها بطرف قلب و شش ها هدایت شود. فشار خون همان است که خون را در این رگ ها و مویرگ ها پیش می راند. اگر خون غلیظ باشد فشار بیشتری برای حرکت دادن آن از میان مویرگ ها لازمست. لذا قلب در اثر تامین فشار بیشتر خون برای عبور دادن آن از میان مویرگ ها بتدریج فرسوده می شود و نمی تواند بدن را در یک زندگی سالم همراهی کند. اهمیت مصرف سرکه ی عصاره ی سیب از طرفی مربوط به تعدیل فشار خون و از طرف دیگر مربوط به و جود مقادیر قابل توجهی از پتاسیم است. اگر بدن از پتاسیم محروم نماند، امکان جایگزینی انواع میکروب در آن وجود نخواهد داشت. علاوه برآن پتاسیم برای انجام بسیاری از پدیده های بدن ضروری است. تبدیل گلوسیدها و اسید پیروویک به گلیکوژن، ترشح آدرنالین و تحریکات عصبی پاراسمپاتیک و سرانجام خنثی شدن اسید لاکتیک حاصل از انقباض عضلانی بکمک پتاسیم انجام می گیرد. آری چنین است که غذاهای پتاسیم دار در اسلام کاملاً مورد توجه قرارگرفته و به خوردن آن ها وعده ی ثواب داده شده است. توجه به نکته ی پایانی بسیار مهم است و آن اینکه تهیه ی سودجویانه ی سرکه ی سیب عواقب جبران ناپذیری دارد. چراکه دانه ها و بافت های چوبیِ سیب کامل در مراحل تخمیر تولید الکل چوب می کند و آن برای سلامتی و علی الخصوص بینایی مضر است. لذا مطمئن باشید که سرکه ی مورد نظر شما از عصاره ی سیب (پوره ی رقیق شده ی سیب) تهیه شده باشد. با آرزوی سلامتی
نوشته شده در بیستم شهریور 1388ساعت 19:58
...... | |......
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++
مطمئن باشید شما همانی هستید که می خورید و می نوشید و تنفس می کنید. اندیشه و اعمال شما در گرو این ها است.
نوشته شده در هفدهم شهریور 1388ساعت 10:8
...... | |......
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++
1- روزه یک رژیم غذایی الهی و مقدس است.
2- روزه داری به معنی یک روز نخوردن و یک شب متعادل خوردن است. روزه دارانی که در ماه رمضان بیش از سایر اوقات می خورند از درک منافع روزه محرومند.
3- روزه داری یک روند آرام بخش است. تنش های آزاردهنده را می کاهد و بی خوابی را از بین می برد.
4- روزه داری دوره ی استراحت فیزیکی بدن است و باعث کاهش فشار خون و کلسترول خون می شود.
5- باز آورنده ی جوانی است و روند پیری و کهولت را به تاخیر می اندازد.
6- روزه داری باعث توانمندی تن و روان است و در افرادی که دچار ضعف جنسی هستند باعث تقویت آن می شود.
7- می توان از ایام روزه برای ترک عادت های ناپسندی چون اعتیاد به سیگار استفاده کرد. 8- روزه داری باعث محرومیت بدن از مواد غذایی لازم نیست. بلکه این فرصت را به بدن می دهد تا بتواند در دوره ی روزه داری مواد انبار شده در بدن را مصرف کرده و باعث تسهیل در سازوکارهای بدن گردد.
9- از طب بقراط و جالینوس تا طب بوعلی سینا، تخلیه ی بدن از تمام غذاهای مصرف شده را برای درمان تمام بیماری ها به عنوان قدم اول ضروری می دانند.
10- روزه مایه ی تنظیم و تثبیت تمام فعالیت های زیستی بدن است و شخص را طوری عادت می دهد که فقط به هنگام گرسنگی غذا مصرف کند و این در تغذیه ی سالم یک قدم اساسی است.
نوشته شده در چهاردهم شهریور 1388ساعت 22:53
...... | |......
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++
در بدن ما نیرویی برای زندگانی جاوید نهفته است: هر سه ماه یکبار تمامی جریان خون بدن بطور کامل از نو ساخته می شود. سلول های بدن نیز همگی به کمک جریان خون تغذیه و ساخته می شوند. در هر یازده ماه میلیاردها سلول جدید در بدن تولید می شوند و بافت پیکر ما را تشکیل می دهند. هر هفت ماه نیز استخوان ها تجدید بافت می کنند و بار دیگر سخت می شوند. برای این بازسازی ها بطور طبیعی هیچ محدودیتی وجود ندارد. لذا آنچه غیر طبیعی است، پیری و فرسودگی است. عامل پیری زودرس و فرسودگی بدن آدمی، تغذیه ی غلط است. بدیهی است که دو عامل در تغذیه بسیار مهم است: 1- محروم نماندن بدن از غذاهای طبیعی، مفید و سالم. 2- عدم وجود مواد سمّی و خطرناک در غذا، آب و هوایی که تنفس می کنیم. اگر مانع رسیدن مواد مضر به بدن شویم و ازطرف دیگر تمامی مواد لازم را در اختیار بدن قرار دهیم دلیلی برای پیری نخواهیم داشت. بدن ما مخلوق ذات بی نقص باریتعالی است. مخلوق ناقص نشانه ی خالق ناقص است و خلق معیوب و ناقص از ذات بی نقص الهی، بعید است. تنها راز زندگی طولانی تغذیه ی سالم است. شاید علت زندگی های طولانی برخی ائمه و انبیاء نیز آگاهی عمیق آنان از قوانین تغذیه است. تاریخ شیعه امام یا پیامبری به یاد ندارد که با مرگ طبیعی بدرود حیات کرده باشد. آری! این هم یکی از جنبه های وجودی اشرف مخلوقات است.
نوشته شده در سیزدهم شهریور 1388ساعت 10:59
...... | |......
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++
علت بیماری چیست؟ بد غذایی یا میکروب؟ برخلاف تصور عمومی، میکروب و ویروس عامل مرگ و میر انسان ها نیست. بلکه این بدغذایی است که زمینه را برای جایگزینی عوامل بیماری زا فراهم می کند. چنانچه بدن از انواع ویتامین ها و مواد معدنی علی الخصوص پتاسیم محروم نماند، امکان جایگزینی انواع میکروب در آن وجود نخواهد داشت. علاوه برآن پتاسیم برای انجام بسیاری از پدیده های بدن ضروری است. تبدیل گلوسیدها و اسید پیروویک به گلیکوژن، ترشح آدرنالین و تحریکات عصبی پاراسمپاتیک و سرانجام خنثی شدن اسید لاکتیک حاصل از انقباض عضلانی بکمک پتاسیم انجام می گیرد. آری چنین است که غذاهای پتاسیم دار در اسلام کاملاً مورد توجه قرارگرفته و به خوردن آن ها وعده ی ثواب داده شده است. منابع غذایی دارای پتاسیم: قسمت تلخ و پوستِ خیار، سیب و علی الخصوص سرکه ی سیب، سبزیجاتی مانند کلم و اسفناج و گوجه فرنگی و هویج، گوشت ماهی، گردو، فندق، بادام، لیمو ترش، موز، انجیر، زیتون.
نوشته شده در دوازدهم شهریور 1388ساعت 10:23
...... | |......
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++
یکی از دوستان از فرنگ برگشته حکایت می کرد که در فرانسه قیمت مرغ مزرعه 9برابر مرغ پرورشی مرغداری ها است. آری سلامتی که در کشور ما ناشناخته مانده است، در تمام جهان قیمت گزافی دارد که باید قبل از بیماری پرداخته شود. مردمی که تجمل و زیبایی ظاهری سفره هایشان را به رخ می کشند، تاوان سختی با انواع سرطان ها خواهند پرداخت.
نوشته شده در نهم شهریور 1388ساعت 10:10
...... | |......
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++
آیا می دانید قیمت میوه ی ریز و کرم خورده در امریکا از میوه ی سالم بیشتر است؟ علت آن عدم استفاده ی باغدارِ میوه ی نوع اول از کود و سموم شیمیایی است.
نوشته شده در هفتم شهریور 1388ساعت 23:41
...... | |......
++++++++++++++++++++ سلامت سرا +++++++++++++++++++++
پیام های سلامتی (سلامت سرا)
يَا أَيُّهَا الرُّسُلُ كُلُوا مِنَ الطَّيِّبَاتِ وَاعْمَلُوا صَالِحًا إِنِّي بِمَا تَعْمَلُونَ عَلِيمٌ 23 مومنون مطابق احکام فقهی غذای انسان شامل طبقه بندیِ حلال، مکروه و حرام می شود. در بیان قرآن اشاره به طبقه ای از غذای انسان شده است که توجه بیشتری می طلبد. طیّب آن چیزی است که صرفاً حلال نیست بلکه دارای ویژگی های دیگری نیز هست. یکی از ویژگی های آن مطابق آیه ی فوق خروجی عمل صالح از انسان است. هر ورودی یک خروجی دارد. طبق قانون پایستاری انرژی، انرژی ار بین نمی رود ، فقط از حالتی به حالت دیگری تبدیل میشود. آنچه وارد بدنمان می شود یعنی غذایی که می خوریم رابطه کاملا ً مستقیمی با آنچه از ما خارج میشود یعنی افکار ،اعمال و روحیاتمان دارد. بسیاری از غذاهای مصرفی ما گرچه ظاهر جذابی دارند اما به دلیل تغییرات نامطلوبی که در باطن و ساختار آن ایجاد شده با بدن انسان سازگار نیستند. برای تغذیه ی سالم باید به فطرتمان رجوع کنیم و آنچه غذای واقعی بدنمان است را به او بدهیم. سرخ کردنی ها و غذاهای زودپز و فست فودها به دلیل اینکه در دمای بالاتر از 200 درجه قرار گرفته اند از نظر بیوشیمی مولکول های آنها متلاشی شده و بدن در مقابل این غذاها فطرتا ً واکنش نشان می دهد ، تولید هیستامین به دور سلولی که می خواهد از این غذاها استفاده کند یک نمونه ی آن است. اینجاست که متوجه مفهوم آیه ی (فلینظر الانسان الی طعامه) می شویم. وجود۱۶۰آيه در زمينه تغذیه در قرآن مجید، اهميت غذا را مي رساند و ما را واقف می کند که خداوند متعال به انسان و زندگی دنیایی او ارزش قائل است و به سلامت و سعادت او علاقمند است. مقارن با ماه مبارک رمضان این موضوع در وبلاگ مورد بحث قرار می گیرد. و امید است با همراهی دوستان تداوم بیشتری یابد. لطفاً ما را از نظرات خود محروم نفرمایید و با پیامهای خود سلامتی جسم و روان را به دوستان خود هدیه دهید. در سوره مباركه مريم آيه ۶۲ چنين آمده است. این درحالی است که در تمام طول سال برنامه ی غذایی ما خارج از رهنمود قرآن و مطابق مدل غربی شامل صبحانه، نهار و شام است. تنها در ماه مبارک رمضان این الگو به مدل قرآنی شباهت پیدا می کند، لذا در این فرصت می بایست تلاشی بیشتر در راستای نیل به تغذیه ای مطابق با برنامه ی الهی انجام داد. پیام سلامتی1: رمضان به تعبیری ماه نخوردن است. ولی مردم چند روز قبل از رمضان شروع به ذخیره ی غذا می کنند و به فکر خوردن هستند. ارزاق عمومی گران تر می شود و دولت دست بکار می شود تا بازار را کنترل کند. اکثر مردم در این ماه از ناراحتی های گوارشی که حاصل زیاده روی در خوراک است گله دارند. کسی هم از نوع خوراک ائمه و انبیاء سخن نمی گوید. بهتر است در این ماه اندکی هم به تغییر و اصلاح الگوی خوراک خود بیاندیشیم.
منتظر پیام سلامتی شماره ی 2 باشید.
نوشته شده در ششم شهریور 1388ساعت 11:5
...... | |......
|
|---|
|
|